Para quien quiere resultados de la forma más fácil y cómoda posible

RESULTADOS DE PÉRDIDA DE GRASA

Como mis alumnos logran REDUCIR HASTA 3 TALLAS, SIN DIETAS, SIN CONTAR CALORÍAS NI PESAR LA COMIDA. Entrenando menos de 3 horas a la semana logrando resultados sostenibles en el tiempo.

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No te llevará más de 2 minutos y es para asegurarnos de que realmente podemos ayudarte en tu objetivo de pérdida de grasa

Por mi enfoque simple, seguro y por conseguir “espectaculares transformaciones físicas” me han invitado a:

¿Qué incluye el programa de pérdida de grasa 21/90?

56 ENTRENAMIENTOS EN VÍDEO

Donde aprenderás como entrenar desde cualquier lugar (puede ser el salón de tu casa) con ejercicios progresivos y específicos para la pérdida de grasa en menos de 30 minutos por sesión.

Solo tendrás que entrenar 2 horas a la semana repartido en 4 entrenamientos.

Sin tener que memorizar ningún ejercicio, ni tener que sabértelos… solamente darle al play y seguir mis indicaciones.

Prácticamente será como si apareciera en tu casa y entrenamos juntos.

PLAN DE ALIMENTACIÓN MENSUAL

Para cada fase y adaptado a tu biotipo. Más de 80 recetas y un recetario detallado para que sepas cómo elaborar cada una de las comidas, cómo sustituir ingredientes o incluso crear tus propias recetas

GUÍA DE SUPLEMENTACIÓN

Con la explicación de por qué es importante tomar esos suplementos y dónde conseguir los mejores. Esto es opcional tomarlo, aunque te ayudará a obtener los mejores resultados.

3 FASES DE 4 SEMANAS CADA UNA

Para que consigas de una forma lógica y ordenada pasar del punto donde estás ahora hasta conseguir adquirir estos nuevos hábitos y cambiar tu estilo de vida.

TIPS Y PAUTAS

Con mis mejores técnicas para que sepas cómo ahorrar tiempo cocinando y consigas obtener tus resultados sin tener que contar calorías ni pesar la comida

ACCESO AL GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK 21/90

Donde poder compartir los cambios que se van consiguiendo, las sensaciones, recetas…

ACCESO A MI EMAIL VIP DE SOPORTE

Para resolver TODAS tus dudas y que no te quedes jamás con ninguna.

1 VIDEO SEMANAL

En el que te daré consejos para mantener a tope tu motivación.

SOPORTE POR EMAIL SEMANAL

Para hacer tu seguimiento de forma personalizada semana a semana

UN DIRECTO EN GRUPO DE FACEBOOK

Cada 2 o 3 semanas para solucionar dudas, vernos las caras, hacer piña…

Realiza la fase de Pre-cualificación para poder analizar tu situación actual y ver si este va ayudarte a lograr tu objetivo de pérdida de grasa.

Estas son algunas de las personas que ya han pasado por mi programa...

Borja

Elena

Alicia

Algunos de los cambios que he ayudado a realizar:

consigue tu objetivo de pérdida de grasa

Accede a la fase de pre-cualificación antes de cubrir todas las plazas

Aitor Ojeda, entrenador personal. Licenciado en C.A.F.D - ULPGC. Creador de THE HEALTH DEALER. Creador programa de pérdida de grasa 21/90, "Programa online especializado en pérdida de grasa"